É um método terapêutico milenar originado na Medicina Tradicional Chinesa que consiste na estimulação de pontos cutâneos específicos através de agulhas.

A estimulação destes pontos tem a propriedade de regular o fluxo energético que, segundo a visão da Medicina Tradicional Chinesa, é responsável pelo funcionamento dos órgãos do corpo humano. 

Os benefícios da acupuntura na saúde mental já são comprovados e apresentam resultados nos tratamentos de ansiedade, depressão, estresse pós-traumático e até fobias.